57 Rue Des Allobroges

38180 SEYSSINS

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Les danses

Apprendre les claquettes

Pour bien apprendre les claquettes, une régularité s'impose. Un cours par semaine est le minimum nécessaire, pour faire des progrès et vous sentir à l'aise. 

Si vous désirez progresser rapidement, nous vous conseillons de venir deux fois par semaine. 

Cours de Claquettes Chambéry

Ainsi l'entrée en matière se fait beaucoup plus vite, et les pas restent beaucoup plus présents, non seulement dans votre tête, mais également dans vos pieds !

Si vous avez des ambitions, un travail personnel s'impose ! Tenue : aucune tenue spéciale n'est demandée, soyez à l'aise dans des vêtements confortables.

Vous aurez la possibilité d’acheter des chaussures d’occasion sur place.

Apprendre les claquettes irlandaises

À la différence des claquettes américaines où tout le corps bouge, les claquettes irlandaises sont accès sur le jeu de jambes et de pieds uniquement, le haut du corps reste figé.

La pratique des claquettes irlandaises, apporte une tonicité aux muscles du bas du corps.

Elle permet une tenue redressée du buste, et une tonicité du dos tout en restant souple. Elle permet le travail du cardio dès la 1ère année.

Les claquettes sont dansées exclusivement sur de la musique irlandaise (cf. Les Lords of the dance).

Cours de Zumba Chambéry

Danser le Hip-Hop

Il est principalement axé sur du "debout", pour être accessible à tous.

Autre appellation du RAP (plus connu par la musique que par la danse), il est devenu un véritable style de danse (reflet d'un état d' esprit, d'un comportement et d'un style de vie).

Les cours débutent par un échauffement, pour ensuite découvrir votre corps par des mouvements saccadés, avec des enchaînements des plus simples.

Cours de Rock Chambéry

Apprendre la salsa

Le mérengué et la bachata

Cours de Claquettes Seyssins

Seul, en couple ou en rueda (en ronde), l'important c'est DE GARDER LE RYTHME ! Dansée dans toute l'Amérique latine, de Cuba au Chili, la salsa connaît en France et en Europe un engouement extraordinaire.

La salsa, dont le nom signifie " sauce " est un mélange de toutes les danses latino-américaines, avec en plus une conduite et des figures influencées par le rock'n'roll.

Le mouvement de base consiste à transférer le poids du corps d'une jambe sur l'autre, en se déhanchant souplement au rythme de la musique.

Latino Line Danse

Vous danserez la salsa, le mérengué, le cha cha, la bachata, le Kuduro…en ligne (sans partenaire), et sur des rythmes soutenus façon « fitness ».

Cours de Hip Hop Chambéry

L'ambiance est garantie !

Apprendre le Rock'n' roll

Les débutants sont pris en charge tout au long de l'année.

Chaque groupe progresse à sa vitesse. Parfois, un changement de partenaire peut vous apporter une aisance supplémentaire dans la danse à deux.

École de danse Chambéry

Il est également possible de suivre des cours particuliers seul ou en petits groupes.

Jo Di Mattia est un danseur professionnel, ayant pratiqué de nombreuses danses à haut niveau (compétition), notamment le rock et les claquettes.

Pensez aux soirées pour vous perfectionner, merci de vous renseigner auprès du professeur.

Les danses MUSETTES/DANCING

Valse musette - Tango - Paso Doble - Java - Cha Cha Cha

La Java doit son nom aux Apaches, ces demi-sels parisiens qui avaient mis au point un langage bien à eux : le javanais (ancêtre de notre verlan).

Elle devient vite dans les années 20 inséparable du folklore parisien.

École de danse Seyssins

Zumba fitness

Le but de la Zumba est de dépenser de l’énergie, dans la gaieté et la bonne humeur. Afin de pratiquer cette danse dans les meilleures conditions, la tenue prévoit des vêtements à la fois pratiques et légers ainsi que des chaussures de tennis, sans oublier de quoi vous hydrater. Enfin, sachez qu'une heure de Zumba fait perdre environ 500 calories.

Jo Di Mattia vous emmène dans une ambiance de folie, en vous faisant découvrir la magie de la culture colombienne et latine. La ZUMBA est faite pour tout le monde.

Conçue exclusivement pour les enfants (4-12 ans). Les cours sont chorégraphiés avec des routines sur de la musique que les enfants adorent, comme le hip-hop, reggaeton, cumbia et plus encore.

Les objectifs de la Zumbatomic sont le conditionnement physique sur la famille, en donnant aux parents une excellente raison de se diriger vers un instructeur de Zumba et Zumbatomic pour eux-mêmes, pour leurs enfants et pour une expérience familiale totalement fun.

Le programme de Zumba Sentao™ est un tout nouveau concept intense, pour une fitness-party encore plus palpitante ! La Zumba Sentao™ combine des exercices de cardio et de tonification musculaire.

En plus des mouvements sensuels et ondulants venus tout droit des danses latines, la Zumba Sentao™ ajoute un peu plus de piquant au programme, en incorporant une chaise qui sera utilisée comme support en fonction des groupes musculaires travaillés, et de l’effet chorégraphique recherché.

Très prochainement

DanceHall

Venez bouger sur un son urbain et afro, une danse vivante avec mouvements du bassin et ondualtions. Ce cours est accéssible à tous.

Claquettes urbaines

Cette danse est un mélange de claquettes et danse hip-hop, un cours vivant mêlant culture urbaine et musique